失眠抑郁，长期整夜无法入睡。心慌心烦躁，头晕。甚至...

问题分析：心理分析：您好！从您的症状表现，有抑郁趋向，抑郁症是神经症中的一种，属于心理疾病，一般缓慢发病，期间如果不加以控制，可能加重病情，并伴随生理机能下降，出现躯体症状、睡眠障碍，使生理功能和社会功能受损，所以，希望您引起重视，并且要有信心克服抑郁情绪。
心理指导：平时多与亲人、朋友交流，多参加集体活动，如果自已无法摆脱，可考虑求助专业心理咨询。祝您早日康复！

问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
有的让患者心里调节，有的让采取运动疗法，有的让患者饮食疗法，其实这些调节，无非是让患者正视压力，放松心态，从而缓解症状。