轻度抑郁，焦虑阳性。

问题分析：心理分析：您好，轻度的焦虑抑郁一般是由于一些生活中的事件产生的压力造成，不必太过担心。
心理指导：建议合理安排生活，不要因为轻度抑郁而产生过多焦虑让它更加严重的影响你的生活，调整心态一段时间后就可以恢复正常了。

问题分析：轻度抑郁 药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施
要注意休息,特别是要注意精神放松,避免过度紧张,疲劳;避免劳累;注意加强营养,多食富含蛋白质和维生素类食物.

问题分析：你好，随着现代人的生活节奏的加快，抑郁症的发病率越来越高，主要表现情绪低落，兴趣感缺乏，精力减退，食欲下降，失眠等。根据您的描述，您很有可能是患了抑郁症，但还要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者平时劳逸结合，注意锻炼身体。有不良情绪不要一直压抑着，及时疏导，放松身心。如果严重的话，要及时到专业医院进行治疗。