你好一个知名军医说我先天性肾气不足、血虚、体寒！我...

问题分析： 你好，根据你的描述考虑你是肾虚造成的建议你服用服用补骨脂同杜仲以及胡桃丸服治疗。
建议你平常可以多吃一些黑色食物和动物肝脏，多喝水，切勿滥用镇痛药。

问题分析：你好，痛经属于常见妇科症状，可出现下腹部疼痛、坠胀、腰痛等，分原发性痛经和继发性痛经。
及时到医院检查性激素六项及B超明确病因后积极对症治疗以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖少吃辛辣刺激性食物。平时注意清淡饮食，保持愉快的心情。