打球把脚脖子崴了现在脚脖子外侧肿胀，脚内外侧有淤青...

问题分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗 出，促进 关节液 吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸

问题分析：你好！外伤应及时进行拍片治疗，如果无骨折，然后可以采取热敷，结合云南白药气雾剂，消肿止痛酊，三七片试试。
建议到正规三甲医院拍个X光片确诊是否骨折，无骨折采用中药活血化瘀的治疗。

问题分析：按照您说的情况考虑是扭伤引起的局部肿胀和疼痛，属于软组织损伤范畴。只要没伤及骨头，静养一段时间会好的。不要剧烈活动。
平时多休息，外用扶他林，云南白药气雾剂等来缓解。服用活血止痛片，三七伤药片，云南白药胶囊等。可以用中药外敷的方法治疗如栀子，黄柏各等分，粉碎后细末用醋调匀后外敷来快速消肿止痛。