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头发少？吃什么食物

性别：男

年龄：13-18

头发少？吃什么食物。怎样能变多

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

薛仕敬,东联医院,医师

薛仕敬医师

东联医院

问题分析：茶水护发：在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。啤酒护发：先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长

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头发少吃什么水果长头发又密又多

徐薇主任医师

皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

正常成年人的头发生长有自身的规律。可以通过一些饮食方面的调整，改善自身头发生长的情况。平时可以多吃一些核桃仁、黑芝麻，或者是花生等含有不饱和脂肪酸的食物，可以促进毛囊分泌。平时还可以选择多洗头，在洗头的过程中按摩头皮，促进头皮部位血液循环也有一定的促进头发生长的功效。

头发少应该吃什么

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

头发稀少多吃10种食物有奇效鸡蛋富含生物素(一种B族维生素，它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素，头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪，以及鳄梨。一瘦红肉身体缺铁会引起秃头。按照铁缺乏来进行治疗可能有助头发。

该吃什么中药头发少

刘春华副主任医师

中医科威海市中医院三级甲等

问题分析：我的方法是每天用含首乌的洗发露干洗头10-15分钟，重要的是不是用指甲抓头，意见建议：而是用手指按摩头皮。很有效果的哦，不妨一试。吃药的话推荐你吃“养血生发胶囊”。

头发少吃什么

陈腊梅副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

头发少应该多吃蔬菜如菠菜野菜，含有丰富的维生素，能让头发的毛囊代谢更加正常，多吃一些鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆制品补充蛋白质，有利于增加头发的数量，多喝一些牛奶补钙。

头发少吃什么补头发

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

头发少可以吃蛋白质丰富的食物能够辅助补头发。通常情况下，头发少可能与内分泌、精神失常、免疫低下等因素有一定的关系。患者平时多吃鸡蛋、牛奶、鱼、肉等富含蛋白质的食物，还可以多吃含有铁、钙、锌、碘等微量元素的食物，比如菠菜、豆制品、动物肝脏等。此外，患者还可以多吃黑枣、黑豆、黑米、枸杞等食物，能够辅助起到补肾的作用，进而能够改善头发少的情况。

头发少吃什么好什么快

陈腊梅副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

头发少，近期有大把掉发的症状是肾虚或气血不足导致的，要及时进行调理，平时也要增加营养，别熬夜，多吃补肾的食物为好，平时养成良好的生活习惯，保持良好的心情，增强体质，补充维生素，有助于身体恢复。

不吃什么食物，每天就喝点牛奶，头发少

其他内蒙古通辽市科左后旗市医院二级甲等

健康指导：您好，饮食调理，多吃生发食物，如黑豆、黑芝麻、首乌等，使用中药助生发洗发水，补充维生素E并用维生素E涂抹发根，养成良好的习惯，应按时休息，保证睡眠充足，避免过度劳累、熬夜，勤洗头、勤梳头，多晒太阳。

头发少吃什么长的快

张可娜护士

妇产科巩义市第一人民医院二级甲等

问题分析：头发少吃什么长头发虽然不完全是因为营养但是也是茜茜相关的。吃些核桃芝麻坚果一类的东西。多吃一些绿色蔬菜，比如：菠菜、韭菜、芹菜等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，可以使头发保黑，蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发数量，还要吃一些海菜、海带等含有丰富的钙、钾碘等物质，能促进头皮新陈代谢。意见建议：头发少吃什么长头发只是补助作用，想要彻底治愈脱发问题，在生活中还是要注意一下我们平时的护理问题了。

头发少吃什么食物治疗？

内科威县人民医院二级甲等

问题分析：这位朋友你好，中医认为，发为血之余，头发稀少可能跟气血虚弱的体质有关系。这种情况可以经常食用补气养血的食物来进行调理。意见建议：建议在平时多食用核桃仁，大枣，枸杞，黑豆，黑芝麻之类的食物。

脂溢性皮炎，头发少发质差，可以

李朝辉主治医师

皮肤科南宫市妇幼保健院二级

你好，据您所述，是脂溢性皮炎，与内分泌功能紊乱，皮脂腺分泌过多有关系，可用希尔生洗头，口服维胺酯胶囊，复合维生素b，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食。

如何治疗脱发头发少一块一块的

内科威县章台中心卫生院一级甲等

是斑秃的症状是头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。治疗斑秃的常用中成药主要有十全大补丸、养血生发丸，养血生发胶囊，首乌片等。

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