问题分析：你好，黄褐斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性疾病你这种情况，建议到医院专业的色斑科采用纯中药高效颗粒冲剂内部调理+外部修复内外相结合正规系统的治疗一下，会很快治愈的。预防护理：1、不要长时间在阳光下曝晒外出时应戴遮阳帽或打伞特别春、夏季节交界时尽量避免晒太阳因为此时紫外线最容易晒伤皮肤出现色斑2、如果色斑是某些药物及化妆品引起的应该停用观察色斑是否有加重最好是能够找到导致色斑的具体成分以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等.4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等5、不要滥用退色素药物或去斑霜如果在用期间局部有刺激感或发红要立即停用否则越来越多6、保持精神愉快睡眠充足多运动但要注意劳逸结合。
