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多梦、易心慌、易紧张、手抖（紧张时更明显）时间已有...

性别：男

年龄：36岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

多梦、易心慌、易紧张、手抖（紧张时更明显）时间已有6、7年

曾经治疗情况和效果：

曾看过神经内科和心内科、内分秘科结果就配了点镇静安眠药、甲钴胺片和琥珀酸美托洛尔缓释片吃了没什么效果实在不舒服的时候就吃颗镇静药

想得到怎样的帮助：

有什么食疗和自我调节的方法我知道这病得靠自己调节但找不到什么好的方法（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李京保,河北省邢台市威县贺营卫生院,

李京保内科

一级甲等河北省邢台市威县贺营卫生院

问题分析：你好你所说的这种情况在排除器质性疾病的前提下应该进行合理的调整逐渐的改善恢复
良好的身心状态是保持身体各方面平衡健康的前提条件应该保持良好的心态情绪稳定避免压力过大正确的处理所遇到的各种问题饮食营养均衡搭配合理避免烟酒熬夜劳累受凉从各方面进行积极的调整逐渐的康复

刘金祥,石家庄乐心医院,医师

刘金祥医师中医科

其他石家庄乐心医院

问题分析：你好晚上睡觉多梦一晚上做梦一般是血虚导致的心神失养神不守舍导致的
你好变天就会有头痛的现象比如刮风、下雨这可能是风湿头痛的现象

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