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落枕扭转了不知对不对

性别:女

年龄:21岁

落枕扭转了不知对不对落枕了让他人给搬了一下听到了响声,不知对不对会不会引起别的病
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
付炯 医师 中医科
一级甲等 房县城关镇卫生院

问题分析:主要表现为入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
建议中医治疗,落枕的方法很多,手法理筋,针灸{风市,大椎,后溪,},药物{丹参,活血止痛胶囊}、热敷{肩井}等均有良好的效果。

追问:那颈部搬动呢?!

回复:也可以治疗,但是最好是针灸配合热敷。效果较好。

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落枕按摩穴位的办法是比较管用的,可以尝试一下,治疗落枕按摩“落枕穴”。落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处。约5-10分钟,疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕,又能预防颈椎病。另外也能缓解手臂痛和胃痛。
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中医科中日友好医院三级甲等
落枕可以刮痧的,因为落枕是受了风寒,睡觉姿势又不正确导致的,落枕了以后要多注意休息,刮痧只不过可以促进落枕好的快一点,只是起了缓解的作用,刮痧的时候可以加些红花油一起,在痛的地方揉捏一下,这样会使得脖子好受一些,好的也更快一点,虽然会有点疼痛但还是要忍着一点。
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针灸治疗落枕应以落枕穴,夹脊穴、肩井穴等为主。针对每个人落枕的严重程度不同,所以手法也不同,出现落枕的情况一定要到正规的医院去做,人体的穴位有很多一段,针灸错也是会引起很多危害的。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脖子落枕了应该日常规律作息,清淡饮食,适当锻炼身体,增强自己的身体免疫力。同时,每天早起做颈椎保健操,白天不要长时间工作。也可以找中医中药或针灸调理,效果不错。中医认为落枕主要还是由于自身肝肾之气不足,加上外感风寒之气,内外合邪导致的。中医所说的肝肾不足就是免疫低下。
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可能睡觉时头颈姿势不当,导致落枕。枕头垫得过高,软硬不当或高低不平也会导致落枕。可能是睡觉时颈部受风着凉,导致落枕。如果是得了颈椎病,可会反复引起落枕,去医院看看。
落枕的感觉有哪些
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根据提出的问题,落枕是表现主要是颈部疼痛,不能活动,头晕等情况,主要原因是受凉,睡觉姿势不好,枕头高度不合适等情况造成的,注意避免受凉,可以应用暖水袋,热毛巾热敷。按摩,理疗治疗一下。
落枕后脑疼怎么缓解
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颈部僵硬的人应在亲友的帮助下,使用按摩、热敷或外用一些药物来缓解疼痛。按摩是在最疼的地方用力按摩,直到你感到明显的疼痛和膨胀。热敷可以使用热水袋、电炉、热毛巾等。能起到止痛的作用,注意防止烫伤。
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落枕本质上是肌肉扭伤,是因为睡眠过程中姿势不正确或者枕头不合适,引起的肌肉损伤。落枕出现以后,可以进行手法,按摩理疗、针灸以及使用止痛药物,还有上下左右转动脖子的运动疗法。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
落枕痛可以在一个星期内自行缓解,落枕是因为在睡觉时睡眠姿势不当或者枕头过高而引起的颈部肌肉僵硬,转头困难或者转头时脖子疼痛。可以在一个星期内自行缓解,可以使用热毛巾热敷颈部,经常按摩颈部,促进颈部血液循环,也可以使用中医针灸方法进行治疗。一定要注意休息,避免受凉,因为受凉,再加上局部姿势不良,都是会导致落枕的。另外如果自行恢复的话应该比较慢,还是要通过药物加注意休息来调整。
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