明天要去考试了，好紧张！或许还要失眠怎么办？

问题分析：你好，根据你提供的情况，你属于考试综合征，每年因为考试，导致很多人很紧张，最终引起考试发挥失败，这种情况最近几年是很常见的，有这么几个问题，因为社会压力大，学习不能与时俱进，有很多地方考试对于工作的促进并不大，这样会导致产生一种逆反的心理，那么考试就越来越差，一定要调整好自己的心态。
你好，根据你提供的情况，首先要控制好自己的心态，要保证合理的饮食，考试要用平常心去对待，不能过于紧张，要调整好自己的心态，这样晚上才能休息好，才能保证第二天的考试，要考虑到事情的双面性，要把握住自己的机会，及时去应对，把考试作为一种常态去对待，切记烦躁不安，切记勿生气，祝你考试成功！

问题分析：你好这位朋友，考试紧张的情况只能自己通过内心来调理，没有药物可以治疗

问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。
建议抑郁症患者拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。