性别：男
年龄：21
问题分析：你好，肌肉拉伤用消肿止痛活血散瘀的中药外敷治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
追问：那估计最快要多久能恢复呢？
回复：你好，积极治疗，很快好转的。
追问：拉伤好了要多久才能进行高强度训练呢？
回复： 建议你最少休息2个月
问题分析：你好，根据你的情况，现在可以吃一点活血化淤、止疼药物，也可以贴膏药，要注意休息。
问题分析：您好， 建议你最好是按摩来治疗的，及时活血消炎的药物来治疗的， 多喝水，祝健康！
