口干，头发热，皮疹，瘙痒，失眠

问题分析：注意调整饮食,要注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用,
以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等;衣着应较宽松,轻软,避穿毛制品等

问题分析：您好，根据症状描述来看，吃了一粒兰索拉唑溶片之后就感觉口干，头发热，皮疹，瘙痒，失眠，考虑药物反应，急性期要停止服药，要多喝温开水或奶制品，有利于保护胃肠道黏膜，缓解不适症状，随着时间推移药物排泄，症状会自然消失。
建议在医生的指导下服药，保持心情舒畅。注意个人卫生，少吃辛辣刺激油炸饮食，多吃瓜果蔬菜，祝生活愉快，早日恢复健康！

问题分析：您好，常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。