房事过多、肾虚引起腰腿疼、怎么办？

目前腰痛与性生活不节制以及作息时间不规律，劳累过度有关系的。首先要节制性生活，这个年龄，一周一到两次性生活，注意休息，作息时间要有规律，避免劳累过度和剧烈的运动；可以喝中药调理一段时间。

指导意见：你好，平时需要常吃一些补肾食品。比如　动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。　

问题分析：你好，这种情况建议你可以口服些六味地黄丸调理一下。意见建议：平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。积极参加体育锻炼。

问题分析：房事频繁可以使身体肾精气出现亏虚，这样腰腿失养而出现酸痛，是一种身体免疫力的下降，意见建议：治疗当补肾益精气，可以服用五子衍宗丸，禁止房事，这样积极治疗会好起来。

嗯，你这种情况建议看一下中医内科，调理一下。还有，口腔一定要去口腔科清洁一下牙周卫生！

问题分析：肾虚的症状主要包括记忆力下降，注意力不集中，早衰，健忘失眠，食欲不振， 脱发白发、色斑、暗疮、腰部酸痛等。意见建议：你好！肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，建议应该多喝一些进补之类的汤，食物上宜食鸽肉、猪肉、甲鱼、莲子、韭菜、蜂王浆等食物，禁烟酒等。

病情分析： 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。意见建议：腰疼在正常的治疗方面，除了积极治疗原发疾病外，后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的。一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，形成一个良好的生活习惯，康复后的保健至关重要，所以愈后保健是很有必要。祝你健康！

病情分析： 你好，你的情况考虑手淫过度导致的肾虚，建议戒除手淫，看看中医，服用金匮肾气丸和男宝胶囊，加强营养，适当的运动意见建议：建议您依据常见的可能因素到医院专业科室做相应检查,以做出明确诊断对症治疗

问题分析：首先别那么紧张，这些症状的产生我认为你是知道原因的意见建议：第一戒除不良习惯，第二适当锻炼身体，第三规律睡眠，第四合理饮食，一个月后看看疗效

肾虚吃六味地黄丸需吃多长时间因人而异的一般要三个月以后才能

你好朋友，根据你描述的情况，按照中医的说法是肾虚，西医的说法也就是体虚，建议你首先增加营养，适当锻炼，增强体质，增加抵抗力，祝你健康。