性别：女
年龄：20岁
无
日常中如何吃药和生活调理好（）
问题分析：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组同性别和同地区的正常标准.贫血病人不可偏食注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物如绿色蔬菜蛋肉鱼水果等.平时在饮食上一定要注意吃些营养的东西多吃些补血的东西比如红枣枸桅然后早上喝些鸡蛋红糖汤补血效果很好的哦~~`
问题分析：至于你的情况首先需要明确的是你是否为贫血.如果为贫血你的血红蛋白低你还得需要诊断为哪型的贫血各型贫血治疗不同不能盲目地治疗.
问题分析：您好!贫血患者红细胞计数的降低与血红蛋白浓度的降低一般是成比例的但是小细胞低色素型贫血的红细胞计数减少比血红蛋白的减少相对的较少以致贫血较轻时红细胞计数可以不低于正常.（1）饮食调摄：饮食营养要合理食物必须多样化食谱要广不应偏食否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律有节制严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物如猪肝猪血瘦肉奶制品豆类大米苹果绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸维生素Ｂ12有利于巨细胞性贫血的治疗.但缺铁性贫血则不宜饮茶因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收.忌食辛辣生冷不易消化的食物.平时可配合滋补食疗以补养身体.（2）劳逸结合进行适当的体育活动.
问题分析：面色憔悴浑身无力坐车就头晕冬天手脚冰冷.贫血您好!您可以多吃一些花生大枣等温补的食物绿色蔬菜和动物肝脏中含有一定的叶酸和铁质尤以芹菜菠菜中含量最为丰富.您也可以喝点驴胶补血颗粒.补血效果都不错祝您健康!
