脚怕冷，吃辣椒出虚汗怎么办？

问题分析：你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步
可以考虑采取服用中成药金匮肾气丸进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调

问题分析：是因为没有好好的、细心的照料自己、心疼自己，所以才有现在的这种情况。
你好，根据你描述的情况考虑这个问题可能是体质差引起的，平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。