性别:女
年龄:20
问题分析:你的问题我已知晓从你的描叙来看可能是劳累导致的上臂不能上举热敷是可以的时间长了会好的另外我建议你多锻炼多做上举活动不要怕疼一天多锻炼几次即可可以摸点扶他林软膏都是可以的有情况再联系