动脉粥样硬化，血脂高，吃什么好

动脉粥样硬化应该多吃一下水果，蔬菜。应进行清淡饮食，避免食物中摄入过多胆固醇和油脂，如蔬菜沙拉，且此类同时进行低盐饮食，避免出现血压严重升高，导致心脏负荷增加的情况。

建议避免高脂肪、高糖等高热量食物。平时要严格控制血糖、血压和血脂。可以吃玉米有助于身体脂肪和胆固醇。正常代谢，从而软化动脉。西红柿可以提高身体的氧化能力，保护血管的弹性。苹果对延缓和预防动脉粥样硬化有显著作用。大蒜能消除血管中脂肪的堆积，具有显著的降脂作用。

动脉粥样硬化，是动脉硬化中最常见、最重要的类型，一般吃他汀类药物、抗血小板药等药。1.他汀类药物：降胆固醇及LDL-C含量的他汀类调脂剂，主要用于治疗高胆固醇血症患者，例如阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等。其它药物有非诺贝特等贝特类，依折麦布，PCSK9抑制剂等。2.抗血小板药：抗血小板黏附和聚集的药物，可防止血栓形成，有助于防止血管阻塞性病变发展，用于预防动脉血栓形成和栓塞。最常用的口服药为阿司匹林、氯吡格雷；静脉药物包括阿昔单抗、替罗非班等。

玉米：有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，从而软化动脉血管。西红柿：可提高肌体氧化能力，保护血管弹性。苹果：对推迟和预防动脉粥样硬化有明显的作用。大蒜：可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用。

动脉粥样硬化临床分期通常分为无症状隐匿期、缺血期等。无症状隐匿期，斑块已形成，但无明显狭窄，临床上无器官损害。缺血期动脉粥样硬化斑块会导致血管狭窄、器官缺血，根据病变的器官不同，会出现相应的器官缺血症状。坏死期，血管腔内血栓形成，导致相应器官组织坏死。纤维化期，由于长期缺血导致相应器官组织纤维化萎缩。许多病人进入纤维化期而未经过坏死期，而已经进入纤维化期的病人也会再次进入缺血期。

动脉粥样硬化是不可逆的，所以无法根治。如果患有动脉粥样硬化，要注意调整饮食，避免抽烟，避免饮酒，养成良好的生活习惯，避免熬夜，喝碳酸性的运动饮料，保持心情舒畅，多做运动。可以通过口服抗血小板凝聚的药物和他汀类调脂的药物来控制血小板的凝聚，从而缓解血管壁的炎症反应。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

一般情况下，动脉粥样硬化不能治好，但积极治疗后可以有效控制病情。具体情况分析如下：动脉粥样硬化始于孩童，且持续发展，一般在中老年人开始出现症状。年龄、性别、酗酒、高血脂、高血压、高血糖、吸烟、遗传因素、肥胖症等因素均可诱发动脉粥样硬化。但是吸烟，大量饮酒是可以消除的危险因素。控制血压、血糖、血脂，延缓动脉硬化进展。如果控制不当，可能导致心脏梗塞、肾衰竭、脑卒中等重要脏器病变。

动脉瘤是无法治愈的。由于动脉粥样硬化不能治愈，所以需要采取一些保守疗法。可以通过改变一下自己的生活方式，比如戒烟，喝酒，进行适量的运动。换着开以服用阿司匹林、氯吡格雷、降血脂、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀，这些都可以起到一定的作用。对于血管粥样硬化的患者，出现了一定程度的局部心肌缺血性疾病，可以选择介入治疗。

动脉粥样硬化，是一种无法回避的血管改变。有调查表明，大约13岁时，血管就会激活动脉硬化过程。因此，患有动脉硬化并没有必要过于担忧，这是一种正常的血脂代谢和血液循环，要防止动脉硬化成为一种很大的血栓，会阻塞血液循环，从而降低血液循环。动脉硬化会导致脑中风、心肌梗死、冠心病等疾病的发生。如果出现了严重的血管病变，一定要及时就医，并在医师的指导下进行调理。目前临床上建议口服他汀类的降脂剂。