高中生o形腿怎么办

问题分析：您好朋友！由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿,O型腿（俗称罗圈腿）,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法
建议！1,压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿. 2,踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法. 3,夹腿运动：双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,注意姿势.

问题分析：你好，我们平时说的0型腿， 医学上称为膝内翻。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。
建议平时坚持做一下锻炼，如弓步侧压腿、并腿蹲起、杠铃夹腿深蹲等等。还有手术治疗，具体可以到医院矫形科看看。