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请问吃什么食物(东西)可以预防心血管疾病?

性别:男

年龄:30

请问吃什么食物(东西)可以预防心血管疾病?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭海良 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 本溪市中心医院

问题分析:一般心血管疾病都是血管栓塞或者是出血性疾病导致出现的,所以和血管粥样硬化等原因有关。
饮食控制是预防本病发作的重要措施,包括低脂蛋白更有益心血管健康,比如低脂牛奶、酸奶和乳酪、蛋清、鱼类、豆类等,新鲜蔬菜水果,限制食盐的摄入,减轻体重以及戒烟戒酒等都是预防措施。

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杨铁生主任医师
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指导意见:建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择 缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根, 可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
请问吃什么食物(东西)可以预防心血管疾病?
郭海良副主任医师
其他本溪市中心医院三级甲等
问题分析:一般心血管疾病都是血管栓塞或者是出血性疾病导致出现的,所以和血管粥样硬化等原因有关。意见建议:饮食控制是预防本病发作的重要措施,包括低脂蛋白更有益心血管健康,比如低脂牛奶、酸奶和乳酪、蛋清、鱼类、豆类等,新鲜蔬菜水果,限制食盐的摄入,减轻体重以及戒烟戒酒等都是预防措施。
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