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身体虚是什么原因？？？怎么调养好呢？

性别：女

年龄：20

身体虚是什么原因？？？怎么调养好呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周恒,德州市人民医院,主治医师

周恒主治医师妇产科

三级甲等德州市人民医院

问题分析：你好，根据你的描述可能是由于低血糖、低血压引起的。
平时注意饮食，饮食要丰富有营养，多参加锻炼，多吃蔬菜水果，提高自身的机体免疫，如果不放心的话，可以去医院检查一下。

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在临床上，体虚者可表现为全身倦怠、体倦乏力、多汗、精神不振等。导致体虚的因素是多方面的，长时间疲劳、熬夜、营养摄入不充分，以及平时缺乏运动锻炼等可能会导致体虚。体虚还与生活紧张、情绪不佳、情绪压抑等因素有关。因此，在日常生活中，要经常保持积极乐观的心态，积极参加锻炼和运动，适量吃营养丰富的食品，并注意休息。

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问题分析：你好，根据你的描述可能是由于低血糖、低血压引起的。意见建议：平时注意饮食，饮食要丰富有营养，多参加锻炼，多吃蔬菜水果，提高自身的机体免疫，如果不放心的话，可以去医院检查一下。

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