性别：女
年龄：58岁
刚刚检查完，现在在吃药
动脉硬化怎么预防
问题分析：防止动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。戒除烟酒。烟中的尼古丁、镉、铅等有害物质和酒中的甲醇会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。 补充有益的矿物质微量元素。缺乏必需的微量元素（如锌等），可引起血管病变，导致大脑供血不足而损害大脑。
追问：病人还不知道，病人应该吃些什么预防呢、
回复：平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，控制血脂和血压，可以少量的饮用一些红酒，具有软化血管的作用
问题分析：你好，动脉硬化除了医嘱里所服药物按时服用意外，如果您有高血压、糖尿病等，要控制好这类疾病，同时戒烟酒，多运动，饮食清淡。平时注意休息，保持心情愉快，饮食规律，低脂清淡饮食，维持体重。
