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焦虑症患者因为想太多而导致的神经性头疼，我吃正天丸大约一..

性别：女

年龄：20

焦虑症患者因为想太多而导致的神经性头疼，我吃正天丸大约一个星期了，可是为什么头还是很疼？效果不佳，焦虑症患者因为想太多而导致的神经性头疼，我吃正天丸大约一个星期了，可是为什么头还是很疼？效果不佳，我该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
佟靓,云南省精神病医院,主治医师
佟靓 主治医师 精神科
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析：首先焦虑症是神经症的一类 除了有情绪障碍之外，还会伴有躯体情况 比如头痛
你要排除了头痛是器质性病变引起的 才考虑是焦虑引起的 建议在医生指导下服用抗焦虑药物 可以缓解

追问：为什么没有回复？

回复：效果不佳 可以考虑换药治疗 在医生指导下

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可能是精神疲劳，精神压力大，晚上休息不好等原因导致的，在日常生活中避免过度用脑，缓解学习的紧张，多休息，可以看看中医，采取中医针灸，按摩，理疗方法治疗都会有一定效果的。还要注意心情愉悦，避免劳累。
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有氧运动更适合，如登山，骑自行车，快走，慢跑，都可以，主要是保持舒畅，只要感觉舒服就可以。可以多参加一些户外活动，如散散步，打打太极拳；另外，可以多天天轻音乐，生活规律，尽可能避免精神状态刺激，注意劳逸结合。
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焦虑症是一种心理疾病，米氮平片对于此病有一定的作用，但是心病得心医，治疗方式是心理咨询与治疗，药物有副作用与依赖性，进行系统的心理咨询与治疗，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
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