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忧郁症是什么原因?怎样治疗?

性别:男

年龄:22

忧郁症是什么原因?怎样治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:
你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。抗抑郁药是众多精神药物的一个大类 ,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药 。有条件的话去看看心理医生吧。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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王玉玮主任医师
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忧郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,重者可出现自杀念头和行为。这个要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
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失眠不是忧郁症。失眠的原因与神经功能障碍有关。这类患者可能平时生活习惯不规律,如经常上夜班或熬夜,导致生物钟紊乱,或因工作压力过大,精神紧张焦虑,睡前生活方式不良,如喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料,或看情节紧张刺激的电视剧,容易导致长期失眠。而忧郁症则是一种以情绪低落、迟钝为特征的精神障碍。患者抑郁程度严重,可能出现厌世、自杀等心理问题。
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突出的症状是入睡困难和早醒。入睡困难主要表现在患者入睡前思绪较多,辗转反侧,总是睡不着。同时会产生悲观消极的想法,不好的想法,甚至不想活的问题。早醒是抑郁症患者失眠的另一个特征性表现,主要是睡眠浅,但总是睡不深。同时,有些事情会把患者吵醒,比如凌晨2-3点醒来,最终睡眠质量会很差。抑郁症患者的睡眠问题一般与抑郁症的严重程度有直接关系,一定要积极干预治疗。
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经期内的忧郁症也就是医学上的抑郁障碍的病因和发病机制复杂,目前尚未完全阐述清楚,生物因素、心理因素及社会环境因素等共同作用导致了抑郁症的出现。其中,遗传因素在抑郁障碍发病中有举足轻重的作用。
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抑郁症饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
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偏执性忧郁症是忧郁症的一种,是一种常见的精神疾病,病人的思想和想法往往会出现偏执,同时会伴有情绪低落,悲观厌世的情绪,严重者甚至会出现自杀的念头。还有会出现一定的意识障碍,病人的发病往往会比较急,在发病的时候意识并不清楚,会出现朦胧的状态或者恍惚的症状。
忧郁症不治疗会自己好吗
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抑郁症与心理因素、社会环境等多方面因素引起的,需要药物治疗配合心理治疗,抑郁症不治疗自己好的可能性不大。保持积极乐观的心态,注意生活的节律,避免精神紧张和过度劳累,及时倾诉和释放。
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抑郁症和失眠要用两种药物治疗,一种是使用抗抑郁药,另一种是使用镇静剂和催眠药,两者结合可能更好。治疗抑郁症常用的一线药物是选择性5-羟再摄取抑制剂SSRIs,主要是氟西汀和舍曲林。镇静催眠药物用于抑郁症。常用的苯二氮卓类和安定类药物效果较好。这些老药效果不错,但长期应用容易成瘾。应该重视这个成瘾问题。还有新型的助眠药物,也有很好的效果,相应的副作用也要注意。因此,抑郁症和失眠症应联合使用这两种药物进行治疗。一旦症状明显改善,应注意调整剂量和药物品种。
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忧郁症失眠可通过以下方法治疗:1、心理调节:在出现抑郁症的时候,首先要对患者的心理健康进行调节,让患者更好地去看待世界,了解世界。2、进行放松:抑郁症患者在睡觉的时候不妨改变外界的睡眠环境,可以保持卧室的安静以及昏暗的环境,在睡觉的时候可以播放一些比较舒缓的歌曲,能够更好地促进入睡。3、进行按摩:当患者出现失眠的情况,可以对头部进行按摩。不妨对太阳穴进行按摩,能够让头部的神经舒缓。而且也可以用梳子来刺激头部的神经,让头部的血液更好地流动,能够促进抑郁症患者入睡。
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忧郁症失眠的原因如下:1、抑郁症患者白天无法转移注意力,不想参加活动,也不想人际交往,每天都很孤独寂寞,生活很单调。到了晚上一个人容易胡思乱想,容易钻牛角尖,记忆力异常提高。2、特别是消极记忆,对不良经历的关注特别强烈,出现反复思考、思维叛逆的现象。睡觉前出现思维反刍现象的话,容易引起入睡困难。
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