当归川芎白芍熟地,陈皮,元胡,益母草,肉桂,艾叶,白术,麦芍

白芍白术白茯苓甘草具有调理身体气血的作用。当身体气血不和，造成痛经或者是身体皮肤暗黄情况，都可以使用此类中药进行调理。这几味中药可以起到美白皮肤，延缓衰老的功效。

产后可以吃益母草：益母草能促进子宫的恢复，所以说在产后也是可以适当性服用的，但是建议在服用的时候必须要结合个人的实际情况，如果在服用之后依然长时间出现流血的现象，那么就应该尽快的接受检查，以免对于个人的健康造成不必要的影响。一般建议服药一周，产后42天禁止性行为，42天禁止浴盆洗澡，在饮食上，注意不要吃生冷食物和刺激辛辣的食物。

当归，白芍，川芎，熟地，这个是四物汤的组成，有补血调血的作用，可以用于营血虚所导致的头晕目眩，心悸失眠，面色萎黄，妇女痛经，闭经，月经不调，或者经血量少等。其中熟地入肝肾经，有滋阴养血，益肾填精的作用，为君药，当归辛温，养血活血，调经止痛，为臣药，白芍养血柔肝，川芎活血行气，为佐，共奏补血调血之功。

对脾阳虚寒是有作用的。肉桂可以强心健胃、温肺脾，止吐。桂皮可以治疗火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝、腰膝冷痛、经闭、阴疽流注、虚阳浮越之上热下寒。干姜可以治疗腹痛、呕吐、泄泻，脾胃虚寒可用干姜。

怀孕不能吃益母草，以免导致流产。益母草味苦、辛，性微寒，归肝、心包、膀胱经。其有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功效，可以用于月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒等病症。怀孕期间是不能吃益母草的，会活血化瘀导致流产，对自身和胎儿的健康不利。平时要多食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷的食品，避免晚上睡觉。多做运动，少做多餐，多食用粗食，有利于肠道的蠕动，有利于排便。

熟地黄加肉桂可以治失眠。熟地黄一般能治疗失眠，熟地黄大多能够起到滋阴及其益肾的实际效果，而且具有补血补气的功效，通常适用治疗阴虚血少或者晕眩，因而对于治疗失眠也能起到相对应的实际效果。肉桂一般能治疗补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。所以熟地黄加肉桂可以用于治疗失眠。然后搭配一些常用疗法，比如可以吃一些富含维生素食物来辅助改善睡眠，还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。

肉桂确实能改善睡眠。但这取决于舌苔和脉搏，是否可以根据自己的症状使用。失眠患者，如果舌头发红，应在处方中使用地黄；如果舌头不是红色的，就用地黄。对于轻度失眠患者，处方剂量为180克地黄和5克肉桂；对于严重失眠症患者，处方剂量为500克地黄和10克肉桂。晚上胃部不安。有些人在煎药时加水过多，导致煎药后液体过多。喝了一次酒后，胃有点肿。此时，其不能治愈失眠，甚至可能会加重失眠。因此，在煎药时，必须少加水，或在煎药后将药壶中的液体煮沸一段时间以蒸发水分。服药后，大便变薄变暗，这是正常的药物反应。停药后，大便可以恢复正常。

熟地肉桂对失眠的效果不明显。熟地肉桂是不能治疗失眠的，目前没有科学依据证明熟地肉桂可以治疗失眠，在患者出现失眠之后最好不要选择使用熟地肉桂来缓解失眠，因为熟地肉桂具有一定的毒性，过量服用之后会导致出现头晕目眩、神志不清的症状，在服用熟地肉桂以及其他自己不知道会不会导致失眠的食物之前，可以先到医院问一下医生，或者到网上咨询一下专家，得到医生或专家的认可之后才能食用。

益母草不会导致流产：为益母草虽然有促进子宫收缩，将宫腔内残留物排出的作用，但是这种作用一般比较弱，只能起到辅助性的作用。如果想流产，一般需要选择宫缩刺激性比较强的药物，其中最常用的药物就是米索前列醇。米索前列醇具有强大、持久的刺激子宫收缩的作用，因此建议在流产时一定要选择正规的流产办法，在孕期初期前往正规的医院进行专业手术流产。

一般情况下，引产后喝益母草大概要喝一星期，有助于子宫的缩小，减少恶露量，有助于促进子宫的快速愈合。而且在引产术后，女性的免疫力会降低，要保持外阴的清洁和干燥，并且要在每晚用温水清洗外阴，同时要避免盆浴。注意阴道出血和腹部疼痛的表现，如有大量的阴道出血，也要做B超，以确定子宫内是否还有残留物，以便采取相对应的措施及时处理