腰椎间盘突出术后一个月后下地活动腿脚无力，正常？腰...

问题分析：你好根据您的描述，我分析，有腰椎间盘突出（腰4-5间盘）。
建议你先采取保守治疗，可以到当地医院理疗科进行物理治疗和针灸治疗，可以缓解你的疼痛。还有在护理方面：建议你佩带腰围和卧硬板床休息，适当的腰背肌训练。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。 v

问题分析： 你好；根据你的描述看；只要是腰椎间盘突出术后一个月后，下地活动腿脚无力，是正常现象，要慢慢的锻炼、加强营养，多吃排骨，促进手术部位钙化，上述症状就得到改善了。
注意借助器具活动，不要硬撑，加强营养、多锻炼。保持大便通畅、小便清长，预防上火，避免用力过度。