近视和散光

问题分析：你好、近视和散光、缺钙会导致近视、多补充这些食物：富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、
建议、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒、多吃些胡萝卜等，对眼睛有很好效果、

问题分析：您好，根据您讲述的情况，属于超高度近视眼，做近视手术需要经过严格缜密的术前检查，在详细了解眼部数据基础上，才能够为您选择合适的手术。
目前对超高度近视可以考虑激光近视手术，也有专门针对高度近视的ICL手术。希望可以到正规眼科医院检查下，然后让医生针对情况建议合适的手术方式。