性别:男
年龄:32
问题分析: 失眠症主要表现在是入睡难,易醒早醒,浅睡多梦,睡眠的质量差,有时还有彻夜不眠,很多时候会伴有心烦易怒,头晕头痛,心慌气短等。失眠严重的影响人的生活和工作,长期下去身体的免疫功能下降,也容易患其他各种疾病。失眠的原因可能是学习工作压力太大了,影响正常的睡眠。建议你平时注意休息,加强营养,放宽心态,调节好情绪,改善人际关系,如果效果不好还是建议你到当地的心理科进一步诊治。