问题分析： 1、减少伤肾药物的使用
西药如磺胺、卡那霉素、庆大霉素、链霉素等，中药如马兜铃、天仙藤、关木通、青木香、广防己等，这些药物都有一定的肾毒性，日常使用要多加注意。一旦肾毒性药物伤害肾脏，血尿便不可避免的会发生。
2、保持平和的心态
压力太大，脾气不好的人容易使血压升高，而高血压可加重肾脏损害，保持乐观平和的心态，不仅可以提高心血管功能，也有利于清除体内的自由基而保护肾脏，从而预防血尿。
3、少憋尿多喝水
人在者憋尿时，尿液可由膀胱挤向输尿管或肾脏，从而引起肾盂肾炎，给肾脏加重负担，对患有肾病的患者来说，应该多喝水多上厕所，谁可以稀释尿液，使其迅速派出体外，从而起到保护肾脏的作用。肾脏受损的可能性越小，产生血尿的可能性就越少。
4、少游泳
游泳是一项很不错的运动项目，但是对有肾病的女性患者来说，尽量减少游泳次数。游泳池中细菌较多，容易进入女性尿道，在加上女性的生理结构比较特殊，造成逆行感染的几率很大，最后可能导致急性肾盂肾炎的发生。急性肾盂肾炎最典型的症状是尿频，尿急，尿痛伴腰痛。慢性肾盂肾炎的患者也可能会出现血尿的症状，预防肾盂肾炎，也就是在预防血尿。
以上只是医生根据患者简单描述给予意见。建议患者联系医生，医生会根据患者详细病情，为患者量身制作治疗方案。
