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喝高钙牛奶可以长个吗

性别：女

年龄：19

喝高钙牛奶可以长个吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王志新 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：经常喝高钙奶考虑对于体重生长或者身高生长有一定帮助，但是考虑帮助并不是很大，作用比较局限，还是需要饮食营养要均衡，其次在生活上面不要过度的劳累，多注意休息。饮食方面也要清淡一些的，平时可以吃上一些高钙食物来促进骨骼发育和提高孩子生长发育的速度，这对宝宝的健康成长很重要。

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长高喝高钙奶好还是纯牛奶好
王志新主任医师
儿科中日友好医院三级甲等
长高与喝纯牛奶还是高钙奶无关。纯牛奶和高钙奶的区别就在于钙的含量上。纯牛奶其实就是经过杀菌包装后的普通牛奶，其营养成分保留不变。而高钙奶是在纯牛奶基础上增加了钙的含量，比纯牛奶的含钙量高出约15%至20%。喝纯牛奶或者高钙奶实际效用差不多，高钙奶只是人为添加了微量的维生素D和极微量的钙。建议平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高，女孩可以跳绳，打羽毛球，多吃含钙、铁、锌较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、豆类等。
喝纯牛奶可以长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，喝纯牛奶可以长高，具体分析如下：在生长发育阶段多饮用纯牛奶，可以帮助长个子。要想提高身高，必须要有充足的蛋白质和钙质，而纯牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，能够为宝宝的身高提供充足的营养。在发育期可以多吃一些食物，比如鱼虾，牛奶等，还可以多做一些锻炼，比如跑步，跳绳等，有利于长高。此外，应避免熬夜和过度劳累。
胃糜烂可以喝纯牛奶吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃糜烂患者可以喝纯牛奶，但需适量。胃糜烂患者一般是可以喝纯牛奶的，这是因为在胃里有一层保护薄膜，可以帮助患有胃炎的患者。不过，在饮用牛奶的过程中要特别的小心，尽量不要在空腹的情况下饮用，建议在餐后一个钟头内饮用。如果出现入睡困难、失眠等症状时，可以在睡觉之前适量饮用牛奶，这样有助于改善睡眠。在日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，保持清淡的饮食。
纯牛奶小孩可以喝吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩喝纯牛奶不好，牛奶虽然蛋白质含量高，但是以酪蛋白为主，不容易被消化吸收，并且牛奶中所含的矿物质含量较高，缓冲力较大，容易使胃酸下降，不利于消化，同时还可以加重肾脏负担，对于肾脏较差的宝宝容易加重肾脏的负担。
高钙纯牛奶小孩能喝吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
高钙纯牛奶小孩一般不能喝。高钙的纯奶一般都是在纯奶中加入少量的钙质，饮用高钙奶，这样就能保证对钙的补充。但是不能让小孩饮用，特别是一周岁的婴儿，由于儿童的消化系统还不健全，如果吃了太多的钙质，会导致大便干燥甚至便秘。另外，高钙牛奶对人体的吸收和消化也有一定的影响。儿童摄入过多的钙质，也会降低对锌的摄取，从而导致缺锌，导致食欲下降，导致抵抗力下降，从而导致儿童的生长和生长受到一定的限制。
高血压病人可以喝纯牛奶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以喝纯牛奶的。尤其纯牛奶有助于预防老年人的骨质疏松症，所以说高血压可以常规饮用。对于高血压，在饮食方面没有过多的禁忌，只要注意低盐低脂，同时可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。
高血压喝什么牛奶比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是各种心脑血管病变危险因素，需要积极重视，坚持服用降压药，喝牛奶关系不大但是高血压也可以喝脱脂，低糖或无糖牛奶，生活中要注意身体的休息不要过度劳累。
高血脂可以喝牛奶吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂一般可以适量饮用牛奶。牛奶含有丰富的营养物质，不仅含有优质的蛋白质、微量元素、矿物质等，还含有丰富的钙，能够补充人体所需。牛奶是一种营养价值很高的饮品，常喝牛奶可以增强机体的免疫力和抗病能力。高血脂患者应该少吃高糖、高脂的食物，多吃新鲜的蔬菜。身体不适时建议及时前往医院，在医生指导下积极治疗。
经期可以喝纯牛奶吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期可以喝纯牛奶：牛奶的钙元素含量非常丰富，可以帮助人们强化骨骼，并且也可以帮助人们抑制躁郁的情绪，改善更年期的一些不适症状，还有大家也可以喝一些牛奶，可以给身体补充充足的钙元素，并且也可以摄取钾质和维生素。钾元素也可以帮助人们控制血压，维生素可以促进脂肪以及糖分代谢，因此可以让身体排出更多毒素，有助于皮肤的保养。
酒后可以喝纯牛奶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酒后喝杯纯牛奶可以有效的保护胃肠粘膜，还具有一定的解酒作用，所以酒后是可以喝纯牛奶的。而且酒后喝牛奶能够缓解胃部的不适，因为牛奶中的蛋白质能够中和胃酸，起到养胃润肠的作用。
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