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糖尿病人需要注意什么

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糖尿病人需要注意什么
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:糖尿病病人需要注意日常护理。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢综合征。糖尿病病人日常生活注意是注意饮食、体育锻炼等。糖尿病病人坚持每天运动,严格控制饮食,主食吃粗粮,控制总量,多吃各种蔬菜,比如菠菜,芹菜,韭菜,豆制品等,适当吃水果,在两餐之间使用。糖尿病病人需要戒酒,避免暴饮暴食。

陈燕 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析:糖尿病病人日常生活注意是注意饮食,体育锻炼。坚持每天运动,严格控制饮食,主食吃粗粮,控制总量,多吃各种蔬菜,比如菠菜,芹菜,韭菜,豆制品等,适当吃水果,在两餐之间使用。需要戒酒,避免暴饮暴食等。

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糖尿病人可以吃一些牛奶、苹果、核桃、松子仁、菠菜、洋葱、包心菜。杂粮,膳食纤维会极大的减少胃和肠道的负荷。少吃冷,烫,超辣,腥的食物。多运动,增加免疫力,抵抗力。规律的作息时间。午晚餐后,散步。不要激烈运动。
糖尿病人吃什么最好
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尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。
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潘永源主任医师
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
早餐可以减少碳水化合物的食用,可以吃一个煮鸡蛋,一杯牛奶,两片面包,蔬菜可以吃凉拌黄瓜或是一小份酱菜。早餐后可以吃圣女果,猕猴桃作为餐后水果,补充维生素。早餐尽量以补充蛋白质为主,做到膳食均衡营养合理搭配。
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孙香兰副主任医师
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