预防老年痴呆症怎么做？

问题分析： 预防老年痴呆症怎么做？多加的注意运动能够对身体有好处的，人们在患上了病积极地注意好的预防办法，所以要及时的来了解老年痴呆的到来，病人要及时的来了解预防的办法很多，要注意预防的好办法，那么预防老年痴呆症怎么做？ 预防老年痴呆症怎么做？ 嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动，有利于头面部及口腔内组织的保健。嘴唇运动还有健脑的作用，可一定程度上防止脑衰，对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。 开闭嘴唇法：将嘴巴最大限度地张开，发“啊”声，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连做100下，或持续2~3分钟时间。 擦搓嘴唇法：将嘴唇闭合，用右手两指在嘴唇外擦搓，直到局部发红、发热为止。这样能改善口腔及牙龈血液循环，增强口腔和牙齿抵抗力。 闭唇鼓腮法：闭住嘴唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，持续1~2分钟。这样可防止腮部肌肉萎缩塌陷。
预防老年痴呆症怎么做？由上文可知运动嘴唇预防老年病，是老年痴呆症预防方法中比较好的。患者朋友要多加注意好的预防知识，积极的进行一下治疗方式。

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