性别:女
年龄:13岁
我想要头发不再干枯分叉发黄
问题分析:你好!头发干枯要注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
问题分析:你好:头发分叉是很正常的,也和营养关,如营养不良会加重头发分叉的症状,头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的健康。建议你适当食用补肾食物,如黑芝麻、黑豆、木耳等等,平时头发不要留太长,及时修剪,避免熬夜,慢慢会缓解分叉现象。
问题分析:导致头发干枯开叉的原因有很多,比如污染、紫外线、染烫、梳理头发不当等。建议在饮食上可以多吃些黑芝麻、核桃等,这些都是补充头发营养的。然后少用吹风机,使用时注意要离头发远些,温度别太高。每次洗头的时候都用护发素,洗完了之后用润发乳,最后再喷上营养水,时间一长,你的头发肯定会很好的,不要嫌麻烦