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精神压力大，经常恶梦惊醒，失眠有什么好的？精神压力...

性别：男

年龄：34岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
精神压力大，经常恶梦惊醒，失眠有什么好的？精神压力大，经常恶梦惊醒，失眠有什么好的方法治疗。无怎么能治疗这种失眠证
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张晓秋,辽宁省精神卫生防治基地,主治医师
张晓秋 主治医师 精神科
辽宁省精神卫生防治基地

问题分析：压力很大，很多时候想着想着都睡不着觉，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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失眠恶梦是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
引起失眠噩梦的原因如下：1.环境因素：睡眠环境不好会影响正常睡眠，失眠做噩梦等，要注意调节睡眠环境。2.心理因素：工作、学习压力或心情不安、抑郁症、情感创伤、思虑过多等心理因素会导致失眠做噩梦，要注意稳定的心情，调整心理压力，必要时可以进行心理辅导。3.疾病因素：帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经性疾病会引起快速眼动睡眠行为障碍。
18岁，女，失眠，恶梦，撒谎，自残
陈达主治医师
其他天津市南开医院三级甲等
问题分析：你好，睡眠障碍失眠，有自残行为，如果再加上对什么事情都没有兴趣，即可确诊抑郁症。因为存在自残行为，说明病情比较严重，应该尽快的药物干预治疗。指导建议：除了药物干预治疗外，心理辅导也很重要，两者相结合能发挥1 1
被惊吓过后老失眠，做恶梦，半夜被惊醒就睡
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你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，口服维生素B1，维生素B12，谷维素等。必要时可以用中医药调理调理。
近期老失眠，夜里做恶梦惊醒，是什么征兆？请问？
刘瑞岭主治医师
内科河北邢台人民医院三级甲等
问题分析：你好，建议不要有什么迷信的想法，你的情况应该是神经衰弱的表现，植物神经调节紊乱导致的，建议睡前避免服用可乐、咖啡、酒、浓茶、巧克力等。意见建议：平时要规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,还可以口服地西洋片试试,另外养成作息规律的习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情等，祝你健康！
心律不齐，失眠多梦，恶梦惊醒后
王瑞主治医师
内科聊城市人民医院三级甲等
病例分析:你好，患者表现有睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理意见建议:至神经内科和心内科门诊就诊，完善心电图，心脏彩超等检查，给与明确心律失常类型，给与处理，并脑乐静，谷维素调理睡眠
精神压力大，经常恶梦惊醒，失眠有什么好的？精神压力...
孙笑花医生会员
妇产科河北省邢台市中医院三级甲等
病情分析： 根据你的叙述！暂时考虑为神经衰弱的可能性较大！可以使用桑叶20g，葛根20g，柴胡10g，血竭粉1.5g，炒白芍10g,黄芩10g煎服治疗，效果较好，建议选用！！意见建议：建议平时注意生活规律和健康生活，健康的饮食方式，减少饱和脂肪酸和高胆固醇食物的摄入，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病。
失眠做恶梦
许瑞无
精神科山西大医院三级甲等
心理指导：感谢你的咨询，你存在一定的睡眠障碍，建议你可以尝试服用安神补脑液进行调节，这种药物是一种中药制剂，对缓解睡眠障碍有一定帮助，平时不要给自己施加太大压力，睡前用热水泡泡脚，有利于促进血液循环产生疲惫感。保证睡眠环境的足够安静，黑暗和舒适也很重要。希望我的建议对你有帮助。
老是失眠恶梦什么办
姚波医师
内科湖南省常宁市第二医院水口山分院二级甲等
病情分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理, 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
晚上失眠老是做恶梦。
晋波医师
外科合肥凤凰肿瘤医院二级甲等
意见建议：你好，失眠多梦主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱的可能性，建议最好去医院检查一下，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。
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外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等
你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
我好像也属于担心焦虑失眠
李占胜医师
外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等
建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。
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