去年的时候受到惊吓经常晕倒全身抽动调养之后好了但是总是生小病

问题分析：你好，你这是惊吓过度造成的，彻底恢复需要时间，不过你不必为此过于焦虑，平时要养成规律的生活和饮食习惯，适当的多锻炼身体，提高体质。
可以服用安神补脑液和健脑补丸调理，平时多吃些提高记忆力的食物，像卷心菜、大豆，牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。