便秘，月经不调，脸上长痘痘

问题分析：人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。
维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。

问题分析：您好，引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、激素紊乱、妇科炎症，药物，受凉，还有心理原因都可以引起的月经不调。对于粉刺痘痘建议您口服罗红霉素和维生素E，外用迪维霜和维生素B6软膏，用硫磺皂洗脸，调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻甜食及辛辣刺激性食物。
建议平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，多饮水，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。多注意活动，就会好的。

问题分析：你好，据你的描述，痘痘中医认为多数属于血热，西医认为内分泌失调了
及早找中医开对症的，对症的中药成药或草药一起治疗慢慢恢复健康，不留瘢痕和痘印也不伤害自己的皮肤，自然无副作用和后遗症也不伤害身体，

问题分析：你好 便秘多数是由于肠蠕动慢所导致的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。
平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。