性别：男
年龄：28
问题分析：你好，肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.你好，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.
问题分析：可能是由于气血不足或是肾阳虚的症状引起的手脚冰凉建议你注意保暖，多穿衣服，服用中成药金匮肾气丸调理一段时间，具有补益阳气的作用。同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血,对冬天很怕冷手脚冰凉会有帮助.
追问：用药膳，吃什么管用？要吃多久？
回复： 大枣生姜汤：主要原料为大枣,生姜,红糖,具体做法是大枣10个,生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用
