问题分析:你好,原发性高血压病是一种终身性疾病,不可治愈,大多数人需终生服药,切不可吃吃停停。血压忽高忽低地波动有损于心、脑、肾等器官,危害很大,即使血压得到控制,也仍需长期维持。
建议合理的膳食,限制脂肪的摄入,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,适量摄入蛋白质,要多运动,勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量,平时可以用药物控制,可以服用栓今通试试,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,避免情绪激动.戒烟,戒酒,戒茶,戒咖啡,低盐,高钾,高钙饮食.每天吃6克以下的盐.高钾饮食可降压,应多吃水果。平时要保持健康的心态,合理饮食。