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冬天女性怕冷手脚冰冷怎么办?多吃什么东西好?炖汤时加当归党参

性别:女

年龄:23

冬天女性怕冷手脚冰冷怎么办?多吃什么东西好?炖汤时加当归党参红枣吃了能增强身体暖度吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
秦红霞 医师 妇产科
一级甲等 河北省河间市龙华店乡卫生院

问题分析:你好,很高兴能为你解答问题。可以适量多吃姜,羊肉,核桃仁,山药,桂圆,大枣等食物。炖汤时可以加黄芪,当归,党参,红枣可以补气养血增加身体抵抗力。
建议避寒保暖,适量多吃姜,羊肉,核桃仁,山药,大枣,桂圆等温热,温补性食物。

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