性别:女
年龄:25
问题分析:你这个是常见的电脑上网综合征,每天对着电脑对大脑和皮肤都是相当不好的,会使大脑神经长期处于兴奋状态,导致长时间不能入睡,大大降低了睡眠质量,同时引起第二天的精神状态不佳,影响白天的正常工作和学习。应该适量上网,合理调整作息时间和生活习惯,不要为了一些虚拟的东西而花费太多的精力。