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想知道老年人糖尿病应该吃什么水果

性别:男

年龄:68岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
想知道老年人糖尿病应该吃什么水果
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
万云芳 主任医师 内科 极速问诊

问题分析:你好,饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面. 糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症(主要是动脉硬化与高血压),动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食.

李海科 妇产科 极速问诊
三级甲等 石家庄市第一医院

问题分析:少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。 可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等

王健 主任医师 内科 极速问诊

问题分析:建议吃血糖生成指数低的水果,水果的血糖生成指数排行榜
排在第一位的3种水果有:柚子,血糖生成指数为25;鲜桃,血糖生成指数为28;生香蕉,血糖生成指数为30.
位居第二位的3种水果有:苹果,血糖生成指数为36;梨,血糖生成指数为36;柑橘,血糖生成指数为43;
排在第三位的3种水果有:熟香蕉,血糖生成指数为52;猕猴桃,血糖生成指数为52;西瓜,血糖生成指数为72.
柚子,鲜桃,草莓,苹果等糖尿病人可以适量吃的.

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想知道老年人糖尿病应该吃什么水果
万云芳主任医师
内科
指导意见:你好,饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面. 糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症(主要是动脉硬化与高血压),动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食.
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老年人糖尿病吃什么
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