性别:女
年龄:20
问题分析:您好,手脚冰凉常见于贫血和肠胃病患者,是因为营养缺乏或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢血液循环障碍引起的。中医说气血俩虚,阳气不足等引起多注意增加营养,多吃一些补血的食物如红枣,动物肝胀,多运动,富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。可以增强体质,保证充足睡眠 ,每天泡手脚 。