腰肌劳损及腰疼该怎么办

问题分析：腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。 腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.可以采用中医外敷,安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,

问题分析：从你的描述来看，这个情况考虑是腰肌劳损造成的这个腰痛的情况的。
这个情况建议你做这个腰部CT检查来除外这个腰椎间盘突出的情况，这样就可以确诊为这个腰肌劳损的，然后在积极地口服这个三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用这个扶他林癌涂抹这个局部，同时适当休息，这样就可以治愈这个腰痛的情况的。