问题分析: 您好,精神病药物都是具有一定副作用的;精神疾病是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动的异常,目前国内外抗精神类西药治疗精神病有一定的控制作用,但副作用很大,依赖性和抗药性较强,对心肝肾功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝、言语迟缓、呆滞、发胖、心率不齐、嗜睡、内分泌失调、患者不能正常有效地工作和生活等,一旦药量不足或停药就会出现复发。
这边推荐您一些日常生活中的缓解方法:1、运动:跑步,起早(有可能的话看看日出),有可能的话找篮球打打;2、学习:经常逛逛图书馆,找书看,随便什么看自己爱好:3、听音乐:不要听的士高,摇滚之类的,找些老歌抒情点的,在没有人的地方唱两句也是可以的。希望这些建议对您有所帮助!