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软组织扭伤痊愈要多长时间，饮食方面要注意什么

性别：女

年龄：21

软组织扭伤痊愈要多长时间，饮食方面要注意什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈安富,内江市第一人民医院,主治医师
陈安富 主治医师 外科
三级甲等 内江市第一人民医院

问题分析：你好，这个一般的软组织扭伤，恢复的时间一般来说一到二周就差不多可以大部分好了，主要是多休息和静养
这个饮食不吃辛辣刺激的，清淡一些就可以了，然后就是局部可以选择一些云南白药气雾剂等活血化瘀，热敷理疗等利于促进康复。

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腰扭伤了冰敷多长时间
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰扭伤了冰敷需要20到30分钟左右。扭伤后需要冰敷20到30分钟左右，每天冰敷2到3次可以缓解症状，收缩血管减轻肿胀，间接的冷敷可以减少疼痛有利于局部的血液循环。同时还要到医院进行拍片检查，避免出现严重损伤，在扭伤后一定要停止任何动作。一定要多注意休息，等腰部完全恢复可以进行运动，要加强对腰部的保暖，避免着凉，保证充足的睡眠，有利于病情恢复。
左脚踝关节扭伤多长时间才能走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，左脚踝关节扭伤多长时间才能走路需根据实际情况来判断，，具体内容如下：如果单纯的左脚踝关节皮肤软组织扭伤，单纯的皮肉、软组织受伤，一般两三个星期就能痊愈。如果造成了三角韧带，外踝的距腓前韧带跟腓韧带损伤，应进行四个星期的石膏支架，在4个星期后可以下床进行功能训练，此时可以适当走路，建议左脚踝关节扭伤患者平时多注意休息，避免胡烈运动，有利于身体健康。
脚扭伤了冰敷多长时间
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
冰敷时间是将冰块用毛巾包好，放置于脚扭伤部位8-10分钟，取下间隔3-5分钟后再次进行冰敷处理，每天可以进行3-4次，每次的冰敷时间不要过长，因为长时间的冰敷会使局部的毛细血管收缩、痉挛，容易导致局部皮肤坏死。
脚扭伤了多长时间能痊愈
向川副主任医师
外科山西医科大学第二医院三级甲等
病例分析:软组织挫伤意见建议:伤筋动骨100天，所以只要骨头没事就耐心养好就行。
脚踝扭伤多长时间能康复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚踝扭伤需要15天到30天月的恢复时间，要依据每个人的身体状况以及恢复情况来确定，可以适量的口服一些止痛的药物，在受伤的24小时内可以选择冷敷，超过24小时后可以选择热敷。
膝盖扭伤多长时间能好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果只是表面的软组织损伤。一般用活血化瘀的药物对症治疗，两周左右就能完全好的。如果说膝关节损伤到了交叉韧带或者是半月板有损伤，愈合时间就会比较长，可能需要两到三个月的时间。
脚踝扭伤，需怎样治疗，多长时间才能痊愈？
张滢滢主治医师
中医科江汉油田总医院三级甲等
问题分析：根据你的描述，你是外伤造成的经络损伤，经脉受损，淤血阻滞，经络不通，不通则通。又因为踝关节附近血供比较差，又是负重关节，一旦损伤就要有个过程。意见建议：指导意见：根据你的治疗情况，建议你中药熏蒸，以温通经脉，针刺配以电针。同时配以活血化瘀的药如新癀片。尽量不要负重，不要吃辛辣刺激性的食物如辣椒。祝你康复
软组织扭伤痊愈要多长时间，饮食方面要注意什么
陈安富主治医师
外科内江市第一人民医院三级甲等
病情分析：你好，这个一般的软组织扭伤，恢复的时间一般来说一到二周就差不多可以大部分好了，主要是多休息和静养意见建议：这个饮食不吃辛辣刺激的，清淡一些就可以了，然后就是局部可以选择一些云南白药气雾剂等活血化瘀，热敷理疗等利于促进康复。
腘窝扭伤多长时间能痊愈啊？
贺俊景
内科河南中医学院第二附属医院三级甲等
病情分析： 这种情况多是由滑囊本身的疾病如慢性损伤等引起,但有一部分患者是并发于慢性膝关节病变.建议可以先采取穿刺抽取囊液的治疗方法,如果效果不明显,可以考虑手术治疗 ,术后注意休息和调养 ,祝你健康意见建议：如果不适严重，建议去正规医院系统排查，逐步治疗，希望能帮到您，祝您健康。
1岁4个月宝宝脚扭伤怎么办
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
带宝宝到正规医院拍片检查，注意休息，减少活动，伤后48小时以后给予热敷，同时可以给予消炎镇痛及活血类药物应用。如果是鞋子摩擦导致的话，尽快休息换软鞋子穿看看能不能缓解。
脚扭伤一经半个月了，肿的厉害，还很痒
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对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈
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