医生您好我有肾阴阳两虚证（非常怕冷特别左边肢体更冷...

问题分析：根据你的描述你应该是肾阴阳两虚偏重于肾阳虚肾阳主管人身体一身之阳阳气不足就会出现畏寒肢冷的症状脾主运化人体各个脏器都依赖脾胃吸收的水谷之精华滋养肾阴虚而不能制约阳气虚火上炎会出现失眠便秘的症状
可以服用滋阴壮阳的六味地黄丸金匮肾气丸补脾养血的归脾丸益气健脾的参苓白术散这些都属于滋补累的中成药应该饭前两小时空腹服用以利于药物的吸收

问题分析：你好根据你所叙述的相关情况你的这种症状是很常见的请不要过于的担心可能是因为体质差
在生活中请注意你的饮食习惯特别是要低盐低脂饮食多参加些体外有氧运动养成早睡早起的习惯这样可以增强体质可以用中药调理

问题分析：您好一般如果药品说明书上没有明确规定是饭前或是饭后服用则都可以
建议您您的情况最好看一下中医把把脉辩证一下开中药治疗中成药属于成方对特殊的病例效果治疗效果不理想

问题分析：健脾丸这个药还是很不错的
并加上多运动吃点暖性的食物不要刺激辛辣的食物就好了