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我老是浑身无力,头疼头晕恶心,失眠?最近工作压力比...

性别:女

年龄:53岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我老是浑身无力,头疼头晕恶心,失眠?最近工作压力比较大,所以晚上经常失眠,入睡非常的困难,还有白天还会出现头晕,恶心的症状,浑身没有力气,不想动,不知道什么原因引起的呢?帮忙。头晕,恶心,是什么原因引起的?怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鲁坤波 医师 外科
个人诊所 河北省邢台市南宫坤波门诊

问题分析:你好,引起浑身无力 头晕等病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。
我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况,另外从饮食中注意调理,多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复!

刘平 医师 儿科
辽宁省本溪市中心医院

问题分析:头痛一般有多种原因的,可能是血管神经性头痛,偏头痛 ,丛集性头痛,三叉神经痛,高血压等,需要及时的明确原因的,注意预防疾病,比如常见引起头痛诱因的感冒,情绪激动等,
平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。

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平时自己一定要注意睡觉之前不要吃得太饱,还有就是不要做太剧烈的运动,可以泡一泡脚,听一听轻音乐,有助于睡眠。失眠要保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。可于睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。
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工作压力大到失眠的解决方法如下:1、应该正确面对压力、正确认识自己,对自己身体素质、知识能力及人际关系有正确评估,凡事尽力而为,避免做力所不能及的事情。2、听舒缓音乐放松,实在无法入睡也不需要强迫自己,可以下床做一些重复、单调的事情,有睡意再上床睡觉,还可通过运动、音乐、交流、读书等方式减轻心理压力。此外,如果失眠症状无法得到缓解的话,一定要及时去医院就诊。
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可以选择镇静剂。特别是选择苯二氮卓类镇静剂,间歇性服用可以改善失眠症状。另外,如果症状持续存在,就要考虑患者是否有不安和抑郁症。患者合并总是紧张、担心、恐惧或整天心情不好,心情消极、抑郁、抑郁时是否合并焦虑,抑郁时5-羟色胺再摄取抑制剂或双通道5-羟色胺再摄取抑制剂,肾上腺素清除剂再摄取抑制剂也是5-血清素1A受体兴奋剂.
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工作压力大,引起失眠的患者要正确地面对压力。要正确认识自己,正确评价自己的体力、知识能力、人际关系,尽一切努力不做吃力的事。睡觉前最好放下一切,听放松的音乐,放松一下。即使真的睡不着,也不必勉强自己。可以下床,做重复性单调的工作,困了,然后上床睡觉。也可以通过运动、音乐、交流、读书来缓解自己的心理压力。如果上述方法都不起作用,就要去医院看失眠类型,选择适当的药物治疗。如果失眠是由焦虑或抑郁引起的,可以在医生的指导下选择抗焦虑或抗抑郁药进行治疗。抗焦虑可以选择二恶英等药物,抗抑郁药可以选择舍曲林或环丙沙星。如果睡不着觉,可以选择单效药改善睡眠症状。
老是头疼干呕失眠怎么回事
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失眠头痛干呕的常见原因包括以下三个因素:1.脑神经递质障碍:失眠会引起脑神经递质障碍、兴奋性神经递质分泌增加、抑制性神经递质分泌减少、迷走神经兴奋和干呕症状。2.神经衰弱:神经衰弱可能表现为失眠,引起迷走神经和交感神经兴奋,导致失衡、恶心、呕吐和腹部不适。3.自主神经功能障碍:可表现为胃炎、胃溃疡、反流性食道炎、功能性肠道分泌或运动伤引起的干球、失眠等胃肠疾病。另外,自主神经功能障碍会引起迷走神经异常,引起失眠、呕吐和头痛。
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之后失眠引起头痛,主要是失眠和睡眠不好引起的。所以主要解决了失眠,解决了头疼。这种症状要根据失眠的原因积极调理,消除心理压力、焦虑等原因。一是可以通过暗示和运动来调理,同时配合安神补脑液治疗,可以有效缓解失眠症状。失眠症状缓解了,头痛自然就缓解了。如果情况不好,需要及时就诊,以免恶化。同时要注意减少压力,放松心情,放松身心。另外,睡前可以适当喝一杯牛奶。
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以下几种情况是造成失眠的常见原因:1.可能是来自外界因素的影响,如居住环境嘈杂,温度过冷或过热,空气污染等。2.睡眠卫生习惯不良,生活不规律,如经常熬夜,睡前饮用刺激性的饮料如咖啡,可乐,浓茶,晚饭吃得过饱。3.精神心理因素如工作生活压力过大,容易焦虑紧张。4.某些身体疾病导致的失眠如呼吸暂停综合症、肠胃疾病、高血压、冠心病等。5.某些药物刺激导致的失眠,如营养脑细胞的药物,抗癫痫的药物。
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建议首先要进行心理因素的调整,要学会和别人沟通,缓解自己的压力,不要有过于焦虑,抑郁的情绪,可以找心理医生进行沟通。白天也可以适当地进行户外运动。户外运动有助于转移注意力,对缓解压力、缓解头痛、失眠都有效果。头痛严重的话,可以服用非类固醇止痛药来治疗。如果失眠,可以应用苯二氮卓类药物。如果患者患有明显的焦虑和抑郁症,还可以根据医生的建议服用血清素再摄取抑制剂,达到抗焦虑的效果。
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治疗失眠的药物有安定类的药物,比如说地西泮,氯硝西泮和阿普唑仑等,还有就是右佐匹克隆。头痛严重时,可出现失眠。严重失眠时,也可以出现头痛。如果是由于头痛引起的失眠,应积极分析头痛病因,进行病因治疗。原发性头痛疾病包括紧张性头痛,丛集性头痛和偏头痛,主要是对症止痛治疗。常用的药物有布洛芬、吲哚美辛、麦角胺咖啡因和佐米曲普坦。另外抗焦虑的药物,抗抑郁的药物,比如奥氮平也有助睡眠的作用,头痛的话可以口服止疼药物,比如布洛芬,散列通洛芬待因缓释片等,但是患者需要完善颅脑的核磁共振,明确脑组织的情况。
.失眠头疼头晕恶心慌恶心无力混
王洪生主治医师
精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等
你好,这种情况可以自我调整,稳定情绪,必要的话可以使用药物,比如维生素阿普唑伦a
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