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足跟痛半年多是跖筋膜炎，到底该怎么治疗？

性别：女

年龄：59

足跟痛半年多是跖筋膜炎，到底该怎么治疗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

徐莉,山东中医药大学,医生会员

徐莉医生会员中医科

无山东中医药大学

问题分析：手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，
但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。

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什么是足跟痛？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。足跟疼痛是一种常见的临床病症，一般人的脚跟疼痛占10%左右。足跟痛的症状是早上下地或晚上起床后脚后跟疼，走路几步就会有所改善。有些人在久坐后，头几步走路时脚疼，走几步就会减轻。脚跟疼痛在临床上被误诊为跟骨骨刺，而在现代医学中，骨刺与足跟疼痛并无直接关系。

为什么足跟痛？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚后跟疼一般考虑是外伤引起的。脚后跟受伤是无法避免的。如果是外伤引起的脚跟疼痛，那是因为劳累引起的，时间一长，脚跟就会出现疼痛。足跟疼痛，俗称脚跟疼痛。距骨在小腿骨的正下方，离骨的后下方是跟骨，这是导致足跟疼痛的主要原因。第一个是跟骨出现了骨刺，其次是跖腱膜的长期损伤。此外，脚跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫，导致出现了无菌感染。

足跟痛的病因有哪些？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足跟痛的病因有跟骨骨刺和跟骨滑囊炎等。足跟痛一般是指足跟处的关节、筋膜、滑囊、肌肉等组织引起的疼痛症状。足跟疼痛是一种比较复杂的疾病。1、足跟脂肪垫劳损，造成足跟疼痛。2、慢性损伤所致的无菌性炎症，造成足跟疼痛。3、其他疾病如风湿、类风湿、强直性脊柱炎、疲劳骨折、痛风、关节炎、肿瘤、其他系统疾病。

足跟痛用什么鞋垫好？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足跟痛用生物力学矫正功能的鞋垫好。生物力学矫正鞋垫是最好的治疗足跟疼痛的办法。选择什么样的支架和鞋垫，要看个人的脚的具体情况，比如脚前足、中足、后足和生物力学。适合患者的一些变化情况，可以纠正患者一些平时的行走模式和异常受力模式，这些鞋垫都是可以改善足跟痛的一些症状的。具有生物力学矫正作用的鞋垫，需要到专业的医疗机构才可以买到。

足跟痛怎么治疗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

足跟痛在治疗时，要减少足跟的负重，避免寒冷因素刺激。对于足跟疼痛，目前还没有统一的治疗方法，目前的医学上，脚跟痛、足底筋膜炎等都是因为足底肌膜受到了不正常的力量所引起的疼痛。因此，足跟疼痛的治疗可以通过生物力学的方法来进行，即纠正足部的生理功能，比如牵拉肌肉、韧带、矫正鞋垫、足弓垫、外科手术等，从而改善足部的生理功能。

跖筋膜炎还能跑步吗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跖筋膜炎暂时不要跑步。结论是早期跖筋膜炎的病人在跑步时会出现局部疼痛，需要休息。3个月后如果没有疼痛，可以选择鞋垫较软的鞋子进行运动，但是不能在坚硬的地面上长期奔跑，以免发生跖筋膜炎的再次发作。在康复治疗过程中，可以适当的跑动，可以穿一双比较柔软的鞋垫，可以缓冲足弓的冲击力，减轻局部的疼痛。

跖筋膜炎患者吃什么药物治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，跖筋膜炎患者吃西药、中成药等药，具体情况分析如下：跖筋膜炎常用的西药包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松片、汉防己甲素片等。还可以口服大活络胶囊、独一味丸等中成药物，具有活血化瘀、消炎去痛的作用。除了药物外，还可以进行局部理疗，比如足跟部局部热敷，或者每天泡脚半小时。另外，要避免负重行走，避免长时间的行走。

跖筋膜炎是什么病？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跖筋膜炎是发生于足底跖筋膜处的一种慢性无菌性的炎症改变。跖筋膜是足底肌膜的一部分，是足底深筋膜中心肌腱增厚的一部分，起始于跟骨结节内侧突，对足弓的稳定起着关键的作用。跖筋膜炎的症状是跟骨前缘止点。临床表现为早晨起床或长时间的休息后，开始站立走路，会出现针刺感和钝痛感。该病的发生与长期站立和行走有关，有些与运动损伤有关。跖筋膜炎是由于长时间站立或走路引起的，导致局部损伤、出血。

包皮过长到底该怎么治疗

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

包皮过长是需要根据自己的症状及时进行包皮切除手术的，这种包皮过长的切除手术是比较简单的，好多的医院都是可以进行的，效果是比较好的，这种病是容易引起包皮龟头炎，进一步引起女人的妇科疾病的。

足底筋膜炎可以贴足跟痛福舒膏吗

赵文礼主治医师

外科潍坊市第二人民医院三级甲等

足底筋膜炎，当然是可以用膏药的，膏药对于缓解症状有作用，但是单纯通过膏药并不能完全恢复，还需要通过平时的调理，平时需要避免久站，经常做一下热敷，经常用热水烫一下，应用活血化瘀药物，有助于促进恢复。

足跟痛，可能是筋膜炎，拍片子没骨...

陈巧梅医师

妇产科河间市医院二级甲等

足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。建议，需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

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