运动后足跟痛是怎么引起的

问题分析：你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。意见建议：建议到医院检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

脚跟疼痛很可能是腱鞘炎引起的，可以到医院外科拍片检查，也可以到中医理疗科找医生扎针治疗。足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。当出现足跟痛时，在日常生活中多注意，也可以促使疼痛症状尽快缓解。首先要注意少走路、多休息；其次要注意做好足部保暖工作，可以睡前用温水泡脚；另外，还要注意选择合适的鞋子、坚持做足部的按摩、经常空蹬车、勤踮脚等。

一般情况下，肾虚可能会引起足跟疼痛。具体分析如下：足跟是肾经的走行部位，肾虚可能会导致足跟，还会伴有腰腿酸软、乏力、耳鸣耳聋、头晕眼花等症状。患者这时可以在医生指导下使用六味地黄丸、归芍地黄丸等药物进行治疗。平时还可以使用温水来泡脚，有助于减轻足跟痛。在日常生活中，患者要多注意多休息，避免过度疲劳，尽量避免熬夜。

运动时机体不断做功，动脉血液循环加速，足跟部充血，达到一定程度，局部压力增高就会产生疼痛。或者是足部本身存在病理性改变，如局部劳损和局部炎症等，运动后均会导致血运增加，产生局部水肿诱发疼痛加重。

运动时机体不断做功，动脉血液循环加速，足跟部充血，达到一定程度，局部压力增高就会产生疼痛。或者是足部本身存在病理性改变，如局部劳损和局部炎症等，运动后均会导致血运增加，产生局部水肿诱发疼痛加重。

问题分析：足跟痛由风湿病肌腱端炎，跟骨骨刺，足底筋膜炎等引起。意见建议：您的尿酸比较高应该是痛风引起的，吃些抗痛风药，少吃嘌呤高的食物。

指导意见：骨刺对症治疗包括以下几个方面：动静结合,防止过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭 神经阻滞,牵引,中医中药等。

病例分析:考虑足底脂肪垫炎，一种无菌性炎症，以疼痛为主要症状，与久站，及长时间行走以及年龄有关意见建议:适当垫厚鞋垫，热水泡脚后外用依托芬那酯凝胶，休息一段时间后症状会缓解

指导意见：您好，跟骨刺引起的足跟疼痛，一般治疗方法为物理治疗如热敷药薰烤电按摩针灸等，及口服药物活血止痛药，如口服尼美舒利等，如效果不好，如无禁忌，可考虑封闭治疗，或封闭治疗加小针刀松解治疗效果较好。

问题分析：如是风湿引起的脚后跟疼痛，伴有脚后跟疼痛、遇冷加重、恶寒等症状。意见建议：如是风湿引起的脚后跟疼痛，建议您积极抗风湿治疗，但足跟痛福舒膏的疗效因人而异，希望对您有帮助。