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身体虚是什么原因?

性别：男

年龄：19-29

身体虚是什么原因?身体也挺健壮的,但容易感冒,到底什么原因?怎样才能不虚?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘风华,河北省邢台人民医院,

刘风华外科

三级甲等河北省邢台人民医院

问题分析：你好，
这是肾阴虚引起，肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
。

任朝笛,河北威县贺营卫生院,

任朝笛内科

一级甲等河北威县贺营卫生院

问题分析：朋友你好，你这情况考虑抵抗力差的原因的，注意平时加强营养，适当的运动

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在临床上，体虚者可表现为全身倦怠、体倦乏力、多汗、精神不振等。导致体虚的因素是多方面的，长时间疲劳、熬夜、营养摄入不充分，以及平时缺乏运动锻炼等可能会导致体虚。体虚还与生活紧张、情绪不佳、情绪压抑等因素有关。因此，在日常生活中，要经常保持积极乐观的心态，积极参加锻炼和运动，适量吃营养丰富的食品，并注意休息。

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