性别：男
年龄：41岁
问题分析：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。体内转氨酶升高，一般体态呈现的是肝脏肿大，肚子大，严重的会有脾脏大，蜘蛛痣。-==一般脂肪肝的患者，会伴有三高症，比如血糖高、血脂高、血压高。你得抽血化验下看看现在的指标是多少，还有先确诊自己属于哪种类型的脂肪肝。最主要的是调整自己的生活习惯，饮食结构还有多饮水，有氧运动
问题分析：脂肪肝按照严重程度，可分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝，轻度自然是病情最轻的，此时肝脏内的脂肪堆积还不是太多，是治疗的最佳时机。-==，不建议用药应该首先确定引起脂肪肝的原因，如果是肥胖引起的脂肪肝，应该注意饮食，加强运动，营养不良引起的脂肪肝应该加强蛋白质的补充，长期饮酒导致的脂肪肝应该戒酒，不建议用药
问题分析： 平时要在生活和饮食上多注意的，饮食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗粮等，并且适当的进行体育锻炼来增强体质，要有一个好的心情，然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等，这些都比较好的。
