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中午睡不着该怎么办

性别:女

年龄:21岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
中午睡不着该怎么办
想得到怎样的帮助:

中午睡不着该怎么办

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科 极速问诊

问题分析:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态

张学苹 医生会员 内科 极速问诊
一级丙等 曲阜市董庄乡衡庙村卫生所

问题分析: 你好,考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早

王茹阔 精神科 极速问诊

问题分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态

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